Κάποιες φορές οι λέξεις δεν φτάνουν για να εκφράσουν όλα όσα νιώθουμε. Τότε, το σώμα μπορεί να γίνει ένας διαφορετικός, βαθιά προσωπικός τρόπος επικοινωνίας.

Η Ομάδα Χοροθεραπείας Ενηλίκων προσφέρει έναν ασφαλή, ζεστό και σταθερό χώρο, όπου μπορείς να έρθεις πιο κοντά στον εαυτό σου, να δώσεις χώρο σε όσα ίσως δυσκολεύεσαι να πεις και να ανακαλύψεις νέους τρόπους σύνδεσης με τους άλλους.

Μέσα από την κίνηση, τη σωματική επίγνωση, τη δημιουργική έκφραση, τη συζήτηση και το μοίρασμα, εξερευνούμε συναισθήματα, ανάγκες, σχέσεις και προσωπικά όρια, με σεβασμό στον ρυθμό και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

Δεν χρειάζεται να γνωρίζεις χορό. Δεν υπάρχει «σωστή» ή «λάθος» κίνηση. Υπάρχει μόνο ο δικός σου τρόπος να κινηθείς, να εκφραστείς και να είσαι παρών/παρούσα.

📅 Έναρξη: 20/10
⏱️ Εβδομαδιαίες συναντήσεις • 90 λεπτά
📍 Κατεχάκη 23, Νέο Ψυχικό

Κάτια Τρουμπούκη
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Χοροθεραπεύτρια – Θεραπεύτρια EMDR

Εύα Μιχαηλίδου
Χοροθεραπεύτρια

Πριν από την ένταξη στην ομάδα, πραγματοποιείται ατομική συνάντηση γνωριμίας. Είναι μια πρώτη ευκαιρία να συζητήσουμε τις ανάγκες και τις προσδοκίες σου και να δούμε μαζί αν η ομάδα αποτελεί το κατάλληλο θεραπευτικό πλαίσιο για εσένα.