Ατομική Ψυχοθεραπεία Κάτια Τρουμπούκη

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια συνάντηση με τον εαυτό. Μέσα σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο, το άτομο έχει τη δυνατότητα να σταθεί, να ακούσει τις εσωτερικές του ανάγκες και να αναζητήσει νέους τρόπους κατανόησης και σύνδεσης με τον εαυτό του.

Στη θεραπευτική διαδικασία εστιάζουμε στις ιδιαίτερες δυσκολίες και προκλήσεις που βιώνει κάθε άνθρωπος, διερευνώντας μαζί του τα μοτίβα, τις σχέσεις και τις εσωτερικές συγκρούσεις που συχνά επηρεάζουν την καθημερινότητα του . Η εμπειρία μου σε διαφορετικά θεραπευτικά πλαίσια, μου επιτρέπει να προσεγγίζω κάθε άτομο ολιστικά, με σεβασμό στη μοναδικότητά του.

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια δημιουργική διαδικασία που προσαρμόζεται στις ανάγκες, το ρυθμό και τις δυνατότητες του θεραπευόμενου. Μέσα από αυτήν τη διαδρομή, καλλιεργείται η αυτογνωσία, η ανθεκτικότητα και η ικανότητα για βαθύτερη σύνδεση τόσο με τον εαυτό όσο και με τους άλλους.

Στόχος μας είναι η αναζήτηση σταθερότητας και νοήματος, η επεξεργασία των τραυμάτων και των δυσκολιών, αλλά και η ενίσχυση της εσωτερικής δύναμης που οδηγεί σε μια πιο ισορροπημένη και δημιουργική ζωή.

Στην ατομική ψυχοθεραπεία βρίσκει κανείς τον χώρο να ακούσει τον εαυτό του.

Η θεραπεία απευθύνεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν:

  • Άγχος και κρίσεις πανικού
  • Καταθλιπτικά συμπτώματα

  • Εμπειρίες τραύματος ή απώλειας

  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση

  • Προσωπικά ή υπαρξιακά διλήμματα

  • Δυσκολίες στις σχέσεις

Η θεραπευτική διεργασία είναι απολύτως εμπιστευτική και διέπεται από τον Κώδικα Ηθικής και Δεοντολογίας των Ψυχολόγων. Βασίζεται σε μια σχέση σεβασμού, ενσυναίσθησης και επαγγελματισμού, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου που προστατεύει τα δικαιώματα και την αξιοπρέπεια του θεραπευόμενου.

Διαδικτυακές Υπηρεσίες

Όλες οι υπηρεσίες ψυχοθεραπείας παρέχονται και μέσω online συνεδριών (κλήση, βιντεοκλήση), με την ίδια ποιότητα, συνέπεια και εχεμύθεια. Είτε βρίσκεστε στην Αθήνα είτε οπουδήποτε αλλού, η υποστήριξη είναι προσβάσιμη όπου κι αν είστε.

Διαδικτυακές υπηρεσίες Ψυχολόγου